设计师与触屏笔记本场景图

【主体】
1. 一位 30 岁左右亚洲女性设计师，短发，穿浅灰针织开衫，单人在画。
2. 侧坐在玻璃会议桌前，右手食指正点在笔记本屏幕上圈住一块版面。
3. 机身没有任何品牌标识，屏幕显示模糊的排版稿，看不到清晰文字。

【风格】
1. 参照企业纪实摄影，接近办公场景的杂志专题拍法。
2. 低饱和暖灰影调，对比克制，不用商务蓝那种冷硬调色。
3. 不做 HDR 堆栈，不加镜头光晕，不出现发光与科技感特效。

【构图】
1. 16:9 横幅，中景，人物占画面左侧四成，屏幕在右侧。
2. 平视略俯，机位与坐姿视线齐平，桌面占画面下三分之一。
3. 人物头顶留一掌宽，右侧留出虚化白板，主体不贴画幅边。

【光线】
1. 主光是左侧落地窗的下午侧逆光，照到人物右肩与屏幕边缘。
2. 白板与玻璃桌面做反射补光，脸部阴影侧明暗差约一档。
3. 色温 5000K 偏中性，屏幕亮度压低，不糊成一片纯白。

【镜头】
1. 等效 35mm，机位距人物约 1.5 米，带环境不压缩空间。
2. 光圈 f/2.8，焦点落在点屏的指尖，人物面部轻微柔化。
3. 背景白板与绿植虚化到只剩色块，前景咖啡杯保留一点实。

【画质】
1. 3840×2160 横幅输出，比例 16:9，另出一版 3:4 竖幅。
2. 保留针织衫纹理、桌面反光与散热孔的细节层次。
3. 后期压暗四周半档，统一暖灰色调，不加锐化与暗角。