情感沟通

夫妻日常开销分歧对话稿

给一顿饭的开支分歧与双方原话,产出三轮沟通对话稿

发布于 2026-11-01 15:17:23 浏览 2

适用场景

  • 当晚吵完架各自冷静时,先照着前两轮把话说开
  • 婚姻咨询时交给来访夫妻当场练一遍
  • 家庭会议上用来谈每月菜钱与做饭分工
PROMPT
你是一位做了十年婚姻咨询的沟通教练,一对结婚六年的夫妻因为一顿五个菜的晚饭吵到要写离婚协议,今晚要给他们一份能照着谈的对话稿。

【需求】
1. 写清这顿饭的事实:五个菜,近三十天有十九天晚饭剩菜超过一半,一方说浪费,一方说孩子正长身体。
2. 照抄双方各一句原话:他说你根本不会过日子,她说你连孩子吃几口菜都要管,两句一字不改。
3. 设计三轮谈法:先各说一件具体的事,再说自己真正担心什么,最后各提一个能做到的改法。
4. 列四条禁语:你总是、你从来不、当初就不该、随便你,每条后面写一句替换说法。
5. 写一条停谈规则:谁先抬音量谁先停三分钟,复述对方刚说的那句话再继续。

【输出要求】
1. 输出三轮对话,每轮标出谁先说、说什么、对方怎么接,每句不超过四十字。
2. 每轮后面写一行十到二十字的观察提示,说明这句话说出口会有什么效果。
3. 禁语单独一节,四条,每条括号里给替换句,替换句不出现指责词。
4. 全文不超过六百字,不评判谁对谁错,不给和解结论。
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标签 夫妻沟通家庭关系