编辑器内 AI 助手使用规范

团队十个人都在用编辑器里的 AI 助手，代码风格越来越乱，技术负责人手上有近三个月的合并记录，本周要定一份使用规范。

【需求】
1. 规范覆盖三件事：能用来做什么、不能做什么、生成代码怎么标记。
2. 明确禁止行为：不许直接生成整文件覆盖、不许生成密钥与配置。
3. 给出审查要求：AI 生成的代码必须人工逐行看过再提交。
4. 说明责任归属：合并进主干的代码由提交人负责，不归工具。
5. 给一份自检清单，提交前逐项打勾，缺一项不许提交。
6. 规范发布后由技术负责人讲一次，新人在入职当天读完。

【输出要求】
1. 规范正文控制在 800 字内，分条写，不用长段落。
2. 给出正例与反例各两条，写清场景与做法。
3. 附一张提交前检查表，五项以内。
4. 不写「建议」「尽量」这类无约束力的表述，每条都要能判定。
5. 每条规范后面补一句违反后的处理方式，写清谁跟进。